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2015.04.21 Tuesday

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    ニキビ対策方法について考える

    2015.04.01 Wednesday

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      顔の中でニキビができやすい場所は鼻の横です。
      皮脂がたまりやすく洗顔料できちんと洗ったつもりでも落とし切れていないためニキビができてしまうのだと思います。
      洗顔するときは鼻の横を時間をかけて洗うようにしています。
      にきびを早く治すためにはビタミンBが必要です。
      野菜や果物の中にもビタミンBが含まれていますが効率的に摂取するのは難しいです。
      サプリメントならば簡単にビタミンBを補給することができます。
      ニキビは潰すと跡が残るので注意してください。

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